Horizont erweitern: Diese Methoden solltest du ausprobieren

Der Horizont beschreibt den Punkt, an dem sich Himmel und Erde berühren. Bis zum Horizont können wir sehen – weiter nicht. Im übertragenen Sinn ist der Horizont die Linie, bis zu der wir uns wohlfühlen. Alles, was hinter dem Horizont liegt, ist uns fremd und macht uns vielleicht sogar Angst. Auf der anderen Seite liegt genau hier eine Chance. Denn seinen Horizont zu erweitern bedeutet, seine Komfortzone zu verlassen und damit neue Erfahrungen zu machen. Schließlich wusste doch schon Udo Lindenberg, dass es hinter dem Horizont weitergeht.

Horizont erweitern: Was bedeutet das?

Seinen Horizont zu erweitern, bedeutet, sich auf andere Dinge einzulassen, neue Sichtweisen zuzulassen und sich letztlich aus seiner Komfortzone hinauszubewegen. Kein Wunder, dass viele Menschen Schwierigkeiten damit haben, ihren Horizont zu erweitern.

Schauen wir uns dazu an, was unsere Komfortzone für uns bedeutet: In der Komfortzone fühlen wir uns geborgen und wohl. Wenn wir uns in unserer Komfortzone befinden, können wir uns voll und ganz auf unsere Gewohnheiten und Fähigkeiten verlassen.

Beispiel: Du gehst morgens ins Büro und weißt schon ganz genau, dass du dir zuerst einen Kaffee holst und dann in aller Ruhe deine E-Mails beantwortest. Danach bereitest du das anstehende Meeting mit dem Vertrieb vor.

Was aber, wenn du plötzlich gebeten wirst, deine E-Mails auf Englisch zu beantworten, obwohl du zuvor doch immer auf Deutsch geantwortet hast. Oder dein Chef fordert dich aus heiterem Himmel dazu auf, nicht nur das Meeting vorzubereiten, sondern es zu leiten. Das macht dir bestimmt Druck und vielleicht sogar Stress. Ein deutliches Zeichen dafür, dass du deine Komfortzone verlässt.

Du wirst vor neue Herausforderungen gestellt, die dir Angst machen können. Schließlich weißt du nun nicht, was dich erwartet, und es besteht das Risiko, dass du dich blamierst.

Manche Personen kann es regelrecht in Panik versetzen, wenn sie dazu gezwungen sind, ihre Komfortzone zu verlassen. Da sie sich nicht mehr auf ihre Routinen besinnen können, haben sie das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

All das führt dazu, dass die meisten Menschen nicht gerade begeistert sind, wenn sie sich aus ihrer Komfortzone, ihrem bequemen, routinemäßigen Leben hinausbewegen müssen.

Den Horizont dort erweitern, wo die Komfortzone aufhört

Neue Aufgaben und unbekannte Situationen fordern uns heraus. Wir sind gezwungen, Dinge auszuprobieren und neue Wege zu gehen.

Das mag zunächst beunruhigend sein, weil wir uns nicht mehr auf unsere Routinen und unseren Alltag verlassen können. Wir können uns jedoch nur weiterentwickeln, wenn wir etwas Neues tun. Sich neuen Herausforderungen zu stellen und seine Ängste zu überwinden, ist der erste Schritt, um unsere Fähigkeiten weiterzuentwickeln, also um unseren Horizont zu erweitern.

Das lohnt sich nicht nur im Hinblick auf die neuen Fähigkeiten und Kenntnisse, die wir erwerben. Stell dir nur das gute Gefühl vor, wenn du es geschafft hast, das Meeting erfolgreich hinter dich zu bringen. Du wirst nicht nur erleichtert sein, dass es vorbei ist, sondern du kannst auch stolz auf dich sein, dass du es geschafft hast.

Das Gefühl, dass du in der Lage bist, auch unbekannte Situationen zu meistern und dich neuen Herausforderungen zu stellen, wird deinem Selbstbewusstsein einen Schub verleihen. Denn du stellst fest, dass du nicht in deiner Komfortzone verharren musst, sondern alles mitbringst, um deinen Horizont zu erweitern.

An diesem Punkt setzt sich ein positiver Kreislauf in Gang: Je öfter du merkst, dass dir auch neue Herausforderungen gelingen, desto mehr wächst dein Selbstbewusstsein. Bei der nächsten Gelegenheit wirst du also wieder versuchen, deinen Horizont zu erweitern, um dieses gute Gefühl zu spüren. Mit jeder Erfahrung wirst du dich weiterentwickeln und jedes Mal mehr Selbstvertrauen aufbauen.

Warum es so wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen

Wenn du es schafft, deinen Horizont zu erweitern, ist das eine wertvolle Erfahrung für dich und dein Selbstvertrauen. Aber auch im zwischenmenschlichen Bereich kannst du davon profitieren, wenn es dir gelingt, dich öfter einmal aus deiner Komfortzone hinauszubewegen.

Auch in der Begegnung mit neuen Menschen können wir unseren Horizont erweitern. Wer über seinen Schatten springt und sich zum Beispiel mit einer Person auseinandersetzt, die eine ganz andere politische Meinung vertritt, der kann davon profitieren.

Denn um dieses Gespräch konstruktiv und auf Augenhöhe zu führen, ist es nötig, die Meinung der anderen Person zuzulassen und aktiv zuzuhören. Du bist gefragt, dich in die andere Person hineinzuversetzen. Indem du dich auf diesen Prozess einlässt, gewinnst du nicht nur neue Einsichten, du hast sogar die Chance, deine gesamte Persönlichkeit zu entwickeln.

Den Horizont erweitern: So gelingt es

Den Horizont zu erweitern, kann nicht nur bereichernd sein, sondern auch Spaß machen. Schauen wir uns an, was du machen kannst, um dein Ziel zu erreichen:

Viel lesen: Indem du dich mit Büchern befasst, bekommst du einen tollen Eindruck von ganz verschiedenen Lebenswirklichkeiten und Möglichkeiten. Du siehst, dass es gar nichts Ungewöhnliches ist, wenn andere Menschen ein ganz anderes Leben führen. Wenn du offen für diese Themen bist, kann dir das helfen, deinen Horizont zu erweitern.
Viel reisen: Was du in Büchern nur theoretisch erfährst, kannst du auf Reisen in andere Länder hautnah erleben: neue Eindrücke, Lebenswirklichkeiten und Kulturen. Wenn du offen für die Erfahrungen bist, hilft dir das dabei, deinen Horizont zu erweitern.
Sprachen lernen: Wenn du auf Reisen bist, kannst du noch viel mehr Eindrücke sammeln, wenn du die Sprache vor Ort verstehst. Versuche daher, dich mit der Landessprache zu beschäftigen, bevor du auf Reisen gehst. Das hat noch einen weiteren Vorteil: Mit der Landessprache sind viele Informationen über die Kultur verbunden. Auch diese Informationen helfen dir dabei, deinen Horizont zu erweitern.
Gespräche führen: Im Kontakt mit anderen Menschen lernst du neue Dinge und kannst so deinen Horizont erweitern. Dazu musst du jedoch offen für die Informationen sein, die du im Gespräch bekommst. Höre daher aktiv zu und versuche, genau nachzuvollziehen, was dein Gesprächspartner dir sagen möchte.

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